Всем нам известно, что без воды нет жизни.
Однако мало кто понимает, что происходит с нашим телом, которое регулярно, ежедневно не дополучает значительное количество воды.
Мы постоянно слышим информацию об огромном количестве загрязняющих веществ существующих в воде из под крана, поэтому неудивительно что очищенная и бутилированная вода очень популярны в сегодняшнем мире.
Проблема:
Если Вы относите себя к людям современного общества, то Вы наверняка ежедневно пьете воду, потому что это важно для отличного здоровья и хорошего самочувствия. Давайте признаем это... многие люди, которые заботятся о своем здоровье,
просто приучили себя пить воду.
Но что делать людям, которые понимают важность воды для их здоровья, но не могут пересилить себя и пить просто воду?
Им не нравится вкус простой воды! Их нельзя в этом винить! Сейчас продается очень много напитков, которые по вкусу намного предпочтительней простой воды.
Большая проблема:
Питьевая вода является очень важной для вашего хорошего здоровья, но большинство людей не пьет достаточно воды.
Но если Вы не пьете воду (или пьете недостаточно воды) просто, потому что
Вы не любите ее вкус, Вы рискуете вашим здоровьем каждый день.
Дальше больше…
Вместо воды, многие люди пьют спортивные и энергетические напитки, которые содержат сахар, искусственные подсластители, красители и консерванты. Эти напитки не могут заменить воду и, что еще печальней, наносят вред здоровью.
Оживите свое тело: Требуется 32 стакана щелочной воды, чтобы нейтрализовать кислотность одного стакана Колы.
Каждый раз, когда Вы пьете кислотные напитки, такие как газировка, Кола, кофе, чай, энергетические напитки, ваше тело использует собственные буфера (кости и ДНК), чтобы поднять уровень щелочности в организме,
чтобы поддержать ваш здоровый уровень pH крови 7.35-7.45.
Это приводит к истощению организма, и прежде всего к
утончению и хрупкости костей.
Действительно ли ваше Тело имеет кислотную среду
Некоторые симптомы кислотной среды организма включают проблемы с потерей веса, бессонницу, отеки, артриты, головные боли мигрени, запоры, гастрит и язвы, простудные заболевания и даже опухоли.
Многие эксперты сходятся во мнении, что преобладание кислотной среды организма значительно ослабляет защитные функции и иммунитет, и неизбежно ведет к серьезным заболеваниям.
Кислотная среда в организме может быть вызвана: несбалансированным питанием, избытком жиров,
углеводов, протеинов, алкоголем, газированными водами, плохой экологией,стрессом.
Почему PH баланс так важен для вашего здоровья?
Для того, чтобы организму оставаться здоровым, он должен поддерживать небольшие перепады в уровне PH, особенно в крови. Организм использует все возможные ресурсы, для того чтобы поддерживать Ph в рамках 7.35-7.45, так как если уровень сильно меняется, это может привести к болезням и смерти.
Процесс восстановления здорового PH баланса в организме, идет бок о бок со здоровым питанием.
Это значит, что необходимо употреблять, сбалансированные овощи и фрукты, и принимать необходимые минералы и биодобавки..
Обезвоживание организма может повлечь за собой изменение химического состава тела.
Когда недостаток воды становится постоянным, этот изменённый состав окончательно стабилизируется, вызывая стойкие нарушения физиологических функций, причём эти нарушения способны закрепляться генетически.
В результате выходит, что даже такие заболевания, как аутоиммунные нарушения (например, злокачественные опухоли), могут быть последствиями хронического и стойкого обезвоживания организма.
Привычка употреблять лекарственные средства приводит к тому, что со временем каждый из нас всё хуже распознаёт сигналы обезвоживания.
Мы должны осознать, что в данном случае самое лучшее лекарство для нас – это обычная чистая вода.
Если же мы с помощью медикаментов попытаемся заглушить работу системы оповещения организма о нехватке воды, это рано или поздно обязательно скажется на состоянии всех клеток нашего тела, включая и те, которые ответственны за передачу генетической информации.
Таким образом, подвергая свой организм постоянному обезвоживанию, мы ставим под угрозу не только собственное будущее, но и будущее своих детей.
В воде исцеление и предупреждение заболеваний, она укрепляет тело и сохраняет бодрость духа.
Более подробно о воде вы можете узнать в блоге: В воде-Здоровье, в Воде- Жизнь!
http://vvodezdorovje.blogspot.com/p/blog-page_2890.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий