Не многие знают, что когда в домах включается отопление, относительная влажность внутри помещений падает ниже 30%. Такая влажность характерна для пустынь. Нормальная же относительная влажность, при которой человек чувствует себя наиболее комфортно – 40-70%.
Почему зимой сохнет кожа лица и рук?
В зимнее время типичный горожанин находится вне помещений не более 2 часов в сутки.
То есть в течение 22 из 24 часов наш организм теряет влагу в ускоренном режиме. Все эти внешние условия мы усугубляем тем, что вместо воды начинаем в больших количествах пить чай и кофе – согревающие напитки.
Если Вы ещё не знаете, то должна Вам сообщить интересную новость — чай и кофе, при всем уважением к этим напиткам, очень сильно обезвоживают наш организм.
Чай и кофе, а вернее содержащиеся в них кофеин и танин, являются обезвоживающими агентами.
Как только кофеин попадает в клетку, она воспринимает его как токсин, и абсолютно справедливо. Ведь кофеин непосредственно воздействует на центральную нервную систему, он действует как слабый наркотик. Именно этим объясняется повсеместное распространение чая и кофе.
Известны случаи, когда люди не могут прожить без чая или кофе нескольких часов. Если таких людей лишить этих напитков на пару дней, у них начинаются рези в желудке, кишечнике и другие проблемы с внутренними органами. То есть, симптоматически, – это те же ломки, как у наркомана при отсутствии дозы.
Так вот при попадании кофеина в клетку, вода, одной из основных функций которой является освобождение клеток от токсинов и шлаков, начинает усиленно выводить кофеин из клетки. При этом клетку покидает и сама вода тоже. В результате – обезвоживание.
Главная причина – обезвоживание организма
Сначала кожа теряет влагу и становится сухой и сморщенной, затем ухудшается её капиллярное кровообращение, которое должно придавать ей здоровый цвет.
Достаточный прием воды — совершенно необходимое условие оздоровления кожи.
Кожа — это наружный покров тела человека, и её клетки постоянно нуждаются в воде, поскольку они подвержены воздействию окружающей среды и теряют воду в результате поверхностного испарения, образования испарины и потоотделения — трех разных по интенсивности процессов. Если вода из системы подкожного кровообращения не попадает в кожу, то скорость восстановления кожи замедляется и тело покрывается обезвоженными клетками. Именно поэтому очень часто можно видеть молодых женщин, кожа которых состарилась не по годам, и женщин средних лет с глубокими морщинами.
Лицо наиболее подвержено воздействию ветра и солнечных лучей — факторов, усиливающих потерю воды с поверхности кожи. Кожа рук женщин ежедневно моющих посуду, в добавление ко всему прочему, подвергается постоянному воздействию химических моющих средств.
У мужчин кожа грубее, чем у женщин. Следы обезвоживания на коже мужчин проявляются не так быстро, как на коже женщин.
У мужчин есть еще одно преимущество. Чтобы поддержать рост растительности на лице, мужские гормоны щедро питают кожу лица кровью. Тем не менее, стойкое продолжительное обезвоживание делает кожу на лицах мужчин грубой и морщинистой.
Самая главная проблема пораженной обезвоживанием кожи — это склеродермия, когда кожа становится атрофированной и тонкой или чешуйчатой, как шкура аллигатора.
На обнаженных участках кожи — руки, колени, локти, голени, кисти и ступни — признаки болезни проявляются в первую очередь.
Кожа становится волокнистой, чешуйчатой и толстой. На последующих стадиях она становится очень тонкой и покрывает анатомические органы под ней как «вакуумная упаковка». Болезнь может деформировать нос, рот и глаза, делая лицо подобием бледной блестящей маски. Вдобавок ко всему это состояние причиняет сильную боль.
Хорошая новость заключается в том, что на ранних стадиях даже склеродермию можно излечить с помощью увеличенного приема воды.
Что делать?
Для избавления от морщин и сухости кожи необходимо пить воду из расчета 30 мл на1 кг веса в сутки. Если Ваш вес составляет 100 кг, то Вам необходимо выпивать ежедневно не менее 3 л воды.
Это гарантированно защитит Вашу кожу от преждевременного старения. Кроме того, такое потребление воды автоматически приведет к снижению Вашего веса и общему оздоровлению организма.
Если Вы не привыкли пить воду вообще, то начинайте с меньшего количества и доведите потребление до нормы в течение нескольких дней.
Это же относиться и к людям, имеющим проблемы с почками. Начинайте с меньшего количества, но в течение недели доведите потребление до нормы – 30 мл на1 кг веса в день.
Только поймите меня правильно, я не против косметических средств. Но устранить сухость кожи только косметическими средствами невозможно, Ваше тело просит воды! Дайте своему телу спасительную влагу.
Это очень важно.
Я уже писала, что вода нужна, прежде всего, клеткам Вашей кожи. Воду в клетках удерживает калий (К+). Этот минерал сам по себе склонен быстро покидать клетку, вместе с ним уходит и вода. Поэтому необходимо постоянно пополнять запасы калия в организме.
Лучше всего это делать с помощью воды Xtreme X2O?
В ней помимо основных необходимых нашему организму минералов, содержится и калий (К+), как раз в оптимальном для организма человека количестве.
Её минерализация 3-4 г/литр, постоянное употребление рекомендуется, так как такая минерализация восполняет естественную убыль минералов, которая происходит при дыхании, потоотделении и мочеиспускании.
Подробнее о целебных свойствах воды можно узнать на это сайте
http://vvodezdorovje.blogspot.com/p/blog-page_2890.html
https://www.youtube.com/watch?v=Bd4sjBr9DIk
https://www.youtube.com/watch?v=v633e1xXHZo&list=LL4DLLGBIm0oeCEeYbwgAwyg&index=16
Комментариев нет:
Отправить комментарий